ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ.

МАССАЖ – это дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека или какого-либо органа, осуществляемое руками массажиста с помощью определенных приемов или специальных аппаратов, и проводимое с лечебной или профилактической целью.

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КОЖУ.

После массажа кожа становится мягкой, усиливаются выделительные процессы в сальных и потовых железах, с кожи удаляются отмершие клетки эпидермиса. К массируемому участку и ближайшей к нему зоне увеличивается приток артериальной крови, в связи с чем, повышается местная температура, улучшается кровоснабжение тканей, усиливаются ферментативные процессы, в том числе, и эластичные, в результате которых возникает новая структура кожи.

Под влиянием массажа увеличивается отток венозной крови и лимфы, что, в свою очередь, способствует уменьшению отеков и застойных явлений не только в области массируемого участка, но и периферии.

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ.

При сокращении мышцы происходит движение крови по сосудам. Кровь несет питательные вещества и кислород в органы и ткани, а от них – продукты обмена, которые выводятся из организма. Массаж способствует этим процессам: мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами и активнее освобождается от продуктов распада.

Массаж способствует снижению содержания молочной кислоты в мышцах и выведению органических кислот, что оказывает благотворное воздействие на утомленные после нагрузки мышцы.

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА СУСТАВО-СВЯЗОЧНЫЙ АППАРАТ.

Раздел анатомии, посвященный учению о соединении костей, называется артрологией (от греч. arthron – сустав). Суставно-связочный аппарат объединяет кости скелета в единое целое, удерживая их друг возле друга и обеспечивая им большую или меньшую подвижность. Соединения костей имеют различное строение и обладают такими физическими свойствами, как прочность, упругость, подвижность, что связано с выполняемой ими функцией.

Массаж при травмах костей способствует более быстрому образованию костной мозоли, стимулирует жизнедеятельность опорно-двигательного аппарата, улучшает эластичность связочного аппарата, предупреждает контрактуры мышц или способствует уменьшению имеющихся. Под влиянием массажа суставно-связочный аппарат приобретает большую подвижность. Массаж устраняет образующееся при травмах или заболеваниях сморщивание суставных сумок, способствует уменьшению околосуставных отеков, ускоряет удаление продуктов распада, предупреждает развитие последствий микротравмы сустава. Положительное действие массажа на связки и суставы объясняется согреванием массируемого участка, усилением крово- и лимфообращения, активизацией образования синовиальной жидкости.

Массажный салон Санкт-Петербург, салон массажа в Москве A.Studio Relaxs.Ru

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ И ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМЫ.

Под влиянием массажа увеличивается количество функционирующих капилляров, они раскрываются, что обуславливает усиленный приток артериальной крови, способствует активации кровообращения в целом, перераспределению крови от внутренних органов к мышцам и коже. Это, в свою очередь, вызывает повышение местной температуры, согревание тканей, изменение их физико-химического состояния, в связи с чем, улучшается их эластичность.

Массаж способствует оттоку лимфы из органов и тканей. Обратный ток лимфы не возможен, поскольку на внутренней поверхности лимфатических сосудов почти друг над другом находятся клапаны. Вот почему массажные приемы выполняются по ходу этих сосудов. Замедление движения лимфы приводит к ухудшению питания тканей и клеток. При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата ток лимфы замедляется, наступает застой и отек.

Массаж, выполненный по ходу лимфатических сосудов, ускоряет лимфоток от органов и тканей. Это способствует, с одной стороны, более активному снабжению органов питательными и различными веществами, а, с другой стороны, - более быстрому выходу из организма продуктов распада. При массаже происходит ликвидация застойных явлений (причем, не только на массируемом участке, но и в расположенных рядом органах и тканях), и, также, рассасывание отеков различного происхождения.

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.

По темпу массаж можно распределить на быстрый, средний и медленный. При быстром темпе возбудимость нервной системы повышается, при медленном – снижается. Средний темп и приемы, выполняемые со средней силой, приравниваются к нейтральному характеру воздействия, близкому к успокаивающему.

Длительность выполняемого массажа, также, влияет на процессы возбуждения и торможения. Длительный по времени, в быстром темпе и поверхностный, - наоборот, тонизирует нервные процессы.

С помощью массажных приемов, особенно вибраций, можно активизировать нервы, регулирующие деятельность внутренней секреции. Так, вибрации в области печени, - отделению желчи и т.д.. Ударные приемы на грудной клетке, над областью сердца, замедляют и успокаивают сердечную деятельность, что объясняется рефлекторным влиянием на ветви блуждающего нерва, регулирующего деятельность сердца.

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

Воздействие массажа на дыхательную систему проявляется в том, что, благодаря рефлекторным связям, дыхание становится глубже, спокойнее и реже. Массаж грудной клетки, особенно межреберных промежутков, улучшает функцию дыхательных мышц, что, в свою очередь, способствует лучшему насыщению организма кислородом, выведению продуктов обмена, снятию утомления. Массируя грудную клетку, спину, дыхательные мышцы, а также, сдавливая грудную клетку, можно увеличить вентиляцию соответствующих сегментов легких и кровообращение в них. Под воздействием массажа нормализуется функция дыхательной мускулатуры, улучшается бронхо-легочное кровообращение, бронхиальная проходимость. Легкие после процедуры массажа вентилируются активнее и значительно равномернее, чем до него.

Общий массаж оказывает регулирующее действие на все вегетативные функции организма: дыхание, кровообращение, пищеварение и др.. Так, при массаже снижается артериальное давление у больных гипертонической болезнью.

Применительно к брюшной полости массаж рефлекторно усиливает перистальтику гладких мышечных волокон, тем самым, улучшая работу желудка и кишечника, увеличивает выделение желчи, регулирует деятельность желез внутренней секреции. Особенно, эффективно его влияние при заболеваниях, связанных с уменьшением активности гладких мышечных волокон пищеварительного тракта (в частности, при атонических запорах).

Под влиянием общего массажа у спортсменов отмечается увеличение общего количества эритроцитов, гемоглобина и ретикулоцитов, периферической крови. После массажа повышается газообмен, усиливаются обменные процессы.

ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРИЕМОВ В ЛЕЧЕБНОМ МАССАЖЕ

ТЕХНИКА МАССАЖА – это способы применения приемов, позволяющие добиться наилучшего результата в наиболее короткое время.

Массажные приемы делятся на основные и вспомогательные. В массаже условно можно выделить 6 (шесть) основных приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, вибрацию и движения в суставах.

Вспомогательные приемы массажа проводятся с целью усилить или ослабить физиологическое действие основных массажных приемов. Кроме того, применение вспомогательных массажных приемов может быть обусловлено также анатомо-топографическими особенностями массируемой поверхности.